Nos conseils
Le ballon comme siège de bureau : Comment bien l’utiliser ?
Cas pratique : Aménager un espace de travail industriel
Ergonomie dans l’industrie : Comment aménager les espaces de production ?
Postes de caisse : Quel aménagement ergonomique ?
Comme pour tout poste de travail, des solutions existent pour améliorer l’ergonomie d’une caisse et le confort du collaborateur. Quelles contraintes sur les postes de caisse ? Chacun peut s’imaginer un...
Comment sensibiliser les enfants à l’ergonomie ?
Peu de parents et d’enseignants ont connaissance des bons gestes à transmettre à l’enfant pour qu’il prenne soin de sa posture et de sa santé. Les douleurs survenues pendant la...
Télétravail : Bien aménager son poste pour éviter les douleurs
En travaillant à la maison, il se peut que vous ressentiez rapidement des douleurs aux cervicales, aux épaules, au dos ou aux jambes par exemple, en raison de mauvaises postures...
Ergonomie au bureau : Quels outils adopter pour éviter les TMS ?
Rendre son poste de travail plus ergonomique Plusieurs facteurs sont à prendre en compte lorsque l’on souhaite optimiser son espace de travail et le rendre plus ergonomique. Il est important...
Choisir un bras articulé pour votre écran de PC : Les points clés
Le choix du modèle d’un bras articulé se fera en fonction de votre utilisation au quotidien, du type de tâches effectuées, mais également en fonction de l’agencement de votre poste...
Alternance de postures : Travailler debout stimule la productivité, c’est prouvé !
Les bureaux réglables en hauteur sont donc d’excellents alliés de la santé au travail, mais une question reste en suspens : quel est leur impact sur la productivité ? En...
Plateformes de travail assis-debout : le nouvel outil de bureau pour l’alternance de postures
Les plateformes de travail assis-debout font parties des solutions permettant de lutter contre la sédentarité au travail, de prévenir la formation de troubles musculo-squelettiques (TMS), ou encore de répondre à...
Prévenir les TMS en 7 exercices quotidiens
Durant une journée de travail, nous dédions souvent de longues périodes à une ou plusieurs tâches de façon statique et prolongée. Une fois notre esprit concentré, nous oublions facilement de...
Quels réglages ergonomiques pour votre écran ?
Pourquoi ai-je besoin de régler mon écran ? Un écran mal réglé peut s’avérer être l’une des causes principales des douleurs cervicales et lombaires. Outre la fatigue visuelle et le...
Fatigue visuelle : prévenir son apparition au travail
Les effets de la fatigue visuelle Les effets de la fatigue visuelle sont multiples : fatigue mentale, maux de têtes, picotements… On parle également de syndrome de l’oeil sec lorsque...
Bureaux assis-debout : Pourquoi varier les positions de travail ?
80% du temps assis : quels dangers pour la santé ? Sur une journée, nous dormons pendant 8 heures en moyenne et passons 16 heures éveillés. Pendant ce temps...
